Базовый завтрак от Гербалайф
Завтрак – это не только вкусный, питательный прием пищи, который поможет проснуться и взбодриться, но и отличный способ «запустить» обмен веществ и нормализовать пищеварение, настроить все функции организма на рабочий лад.
Составляя свое утреннее меню, обратите внимание на продукты Herbalife для поддержания пищеварения – напиток на основе Алоэ и Овсяно-Яблочный напиток.
Три причины есть правильный завтрак:
Ночью организм расходует запасы воды, витаминов и других микронутриентов на восстановление клеток. Израсходованное необходимо восполнить сразу после подъема.
Правильный белковый завтрак помогает организму «проснуться» и настроиться на сжигание калорий.
Такой завтрак активизирует все обменные процессы в организме.
Правильный завтрак «выстраивает» режим питания на весь день, помогая избежать вредных перекусов и плотных ужинов на ночь.
Состав правильного, вкусного и легкого завтрака:
1) Протеиновый коктейль Формула 1 Протеиновый коктейль, заменитель пищи, который помогает похудеть, контролировать вес и набрать мышечную массу. Сбалансированная еда в одном стакане, богата витаминами, минералами, клетчаткой, включает казеин кальция - прекрасный источник кальция для тех, кто не переносит молоко. | ![]() |
|
2)
|
![]() |
|
3) Травяной напиток Термоджетикс Создан на основе древних рецептов и современных технологий, этот напиток освежает, тонизирует и поддерживает водный баланс в организме, расщепляет жировые клетки и способствует похудению.
|
![]() |
Рекомендации по применению сбалансированного завтрака:
-
Натощак: Разведите 1-2 колпачка напитка Алоэ Вера в стакане чистой воды, и пейте наслаждаясь приятным вкусом алоэ, лимона и ромашки.
-
Добавьте 1/2 чайной ложки напитка Термоджетикс в большую чашку (не кофейную) воды, лучше теплую или горячую и наслаждайтесь приятным травяным вкусом и бодрящим эффектом.
-
Используйте Овсяно-Яблочный напиток утром как самостоятельный напиток 1-2 столовые ложки на стакан воды, либо добавляйте в Протеиновый коктейль Формула 1 или Растительный напиток Алоэ Вера.
-
Поместите в блендер или шейкер 2 столовые ложки коктейля Формула 1 вашего любимого вкуса и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир и т.д.). По желанию добавьте несколько кубиков льда. Для придания вашему коктейлю неповторимого вкуса можно добавить свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.д. - все, что подскажет ваша фантазия. Взбивайте 1-2 минуты. Ну очень вкусно!
-
В течение дня продолжайте соблюдать питьевой режим с Растительным напитком Термоджетикс. Добавьте в 1,5-2 бутылку воды колпачок сока Алоэ Вера и чайную ложку напитка Термоджетикс. Пейте равномерно в течении дня, до 17.00. Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.
Эксперты в области питания утверждают: невозможно похудеть и контролировать вес без качественного завтрака!
Это ключ к успешному контролю веса!
Теги: Завтраки для похудения!, Herbalife